Stap 1: Koppel de Stryd aan het Polar horloge Stap 2: Zorg dat deze Stryd zichtbaar wordt op je horloge.
Stap 1: Koppel de Stryd aan het Polar horloge Ga op de Polar naar “Instellingen” Selecteer “Algemene instellingen” Selecteer “Koppelen en synchoniseren” Selecteer “Ander apparaat koppelen”
Het hologe gaat zoeken: Selecteer Stryd en bevestig deze.
Stap 2: Zorg dat deze Stryd zichtbaar wordt op je horloge. Ga op de Polar naar “instellingen” Selecteer “Sportprofielen” Selecteer “Hardlopen” Selecteer “Stryd Sensor”
Kalibratie: Handmatig Factor instellen: 1.000 Sensor voor snelheid: Stride sensor
Wanneer je een training gaat starten selecteer je hardlopen. Het hologe gaat dan de GPS zoeken. Zojuist heb je de vermogenssensor toegevoegd ook deze zal gezocht worden. Zijn beide gevonden dan worden ze beide weergegeven in het horloge tijdens de activiteit.
Het horloge is te koppelen aan verschillende apparaten de 2 meest gebruikte apparaten zijn:
PC/Laptop en de mobiele telefoon.
Mobiele telefoon: De mobiele telefoon werkt met een app deze is beschikbaar via de appstore onder de naam: “Garmin Connect” dit is de belangrijkste app. Je kan hier het horloge instellen, dag-activiteiten bekijken, dag-overzichten bekijken. Via de agenda kan je ook een maandweergave zien en per datum terug kijken.
PC/Laptop:
De computer werkt anders via de webbrowser kan je naar http://connect.garmin.com gaan naar de webpagina waar alles net iets overzichtelijker is dan op de app. Verder is het raadzaam om naar google of een andere zoekmachine te gaan en daar te zoeken op: “Garmin Express” wanneer je dit gevonden hebt kan je dit programma downloaden en installeren. Dit is noodzakelijk voor updates, en productverbeteringen. Ja kan hier ook apps toevoegen (dit kan overigens ook via de IQ connect app van garmin op je mobiel).
Tip: Gebruik Garmin Express minimaal 1x per maand.
Instellen betaalpas:
Ga naar Garmin Pay,
Maak een portemonnee aan in de connect app op je mobiel,
Stel een toegangscode in,
Ga in de app naar de “3 puntjes” kies: Voeg kaart toe
Kies Maestro
Voer je kaartnummer in dit is het nummer wat de bank heeft gekoppeld aan je betaalpas. (b.v. Rabobank app Betaalpas à Pasgegevens kopieer het kaartnummer en plak dit in de Garmin connect app.
CVC code voer hier 000 in,
De bank gaat de gegevens verder controleren en je krijgt een sms bericht wanner de instellingen klaar zijn.
Stap 1: Garmin en de Stryd Footpod aan het horloge koppelen Stap 2: De mobiele telefoon koppelen aan de stryd app Stap 3: De gegevensschermen downloaden en instellen op je Garmin horloge Stap 4: De gegevensschermen toevoegen aan je Garmin Stap 5: En nu? Trainen!
Stap 1: Garmin en de Stryd Footpod aan het horloge koppelen Ga op je Garmin naar instellingen dit doe je door op je Forerunner of fenix “de middelste knop even ingedrukt te houden” scroll naar beneden en ga naar “Sensoren en Accesoires” Selecteer deze. Kies “Voeg nieuwe toe” ga naar “Voetsensor” Zoek naar sensor en selecteer je Stryd wanneer hij deze heeft gevonden. Deze is binnen no time verbonden (Je kan eventueel ook de Stryd pod zelf even activeren door even te schudden of er een paar passen mee te lopen wanneer deze op je schoen zit.)
Het kiezen voor voetsensor is heel belangrijk Selecteer de “voetsensor” en ga wat instellingen aanpassen:
Snelheid: Altijd Afstand: Altijd Cal. Factor: instellen op “100” en automatisch kalibreren zet je “uit”
Stap 2:Mobiele telfoon koppelen aan de Stryd app Wie de stryd heeft gaat kijken wat er allemaal mogelijk is je ziet dan dat er verschillende apps zijn we gaan beginnen om de mobiele telefoon te koppelen aan de stryd vermogensmeter dat kan via de App store van Apple of de Play store van Android. Voor de handigheid hebben wij hier de link naar beide apps:
Ga naar “Settings” je hebt hier verschillende kopjes staan “PAIRED DEVICES, ACCOUNT INFORMATION, APP SETTINGS, GET HELP, APP INFORMATION: Kijk onder het kopje Paired Devices en kies “Pair Stryd” en druk op het “+” teken
Druk op “Pair Styd” na een paar seconde geeft je Styd een lampje en dit wordt op de telefoon gevolgd door “Pairing Succesful”
Styd koppelen is te koppelen aan diverse andere accounts onder “Account Information” in hetzelfde settings menu als zojuist zie je een kopje “Connected Accounts” Koppelen kan aan:
2Peak
Coros
Final Surge
Polar
Strava
Suunto
Today’s Plan
Trainingspeaks
Garmin
Zelf heb ik ervoor gekozen om als hoofdaccount voor al mijn sporten Garmin Connect te gebruiken. Ik wil graag dat ik mijn fiets, hardloop, ski, wandel en al die activiteiten in 1 app staan. Koppelen doe ik dus hier alleen met Garmin.
Stryd kan zo de gegevens van Garmin in de app zetten. Hiermee zorg je dat de data aanwezig is om de Stryd optimaal te gebruiken.
Stap 3:De stryd koppelen in je Garmin Horloge. Nu we de stryd hebben gekoppeld en de app kunnen gebruiken is het natuurlijk ook fijn als je tijdens je training al kan werken met de Stryd. We gaan nu kijken wat we in het horloge kunnen doen in de Apple store kom je de volgende apps tegen:
Er zijn 2 apps die niet goed samen gaan. Wanneer je van de Gegevensvelden de Stryd Zones en de Stryd Power tegelijk op je Garmin installeerd dan zullen de waardes niet goed zijn. Beide apps gebruiken namelijk dezelfde data uit de Stryd voetpod.
Selecteer deze app en druk op “Instellingen” Vul de gegevens in:
ANT ID: Serienummer van de Stryd Pod Power Averaging: Real Time Power Power Averaging: Lap Power Username: “gebruikersnaam van de stryd account” Visual Zone Bar: “aanvinken” Numerical Zone: “aanvinken” en druk op “SAVE“
Belangrijk:Zorg dat de Stryd Power app niet geïnstalleerd is.
Stap 4: De gegevensschermen toevoegen aan je Garmin Op je horloge kan je via de start en stop toets in het menu komen van het hardlopen. Selecteer deze door “rechtsboven in te drukken”. Het horloge laat de activiteit zien in dit geval “hardlopen” de GPS wordt gezocht. Ondertussen kan je gewoon verder gaan.
Kies aan de linker kant van je toestel de middelste knop en je krijg:
“Instellingen voor hardlopen” selecteer deze. “Gegevensschermen” selecteer deze. Ga naar beneden en kies (+ Voeg toe) “Aangepaste gegevens” selecteer deze “Veld 1”: selecteer deze indeling veld. Kies veld:
Mobiele telefoon: De mobiele telefoon werkt met een app deze is beschikbaar via de appstore onder de naam: “Garmin Connect” dit is de belangrijkste app. Je kan hier het horloge instellen, dag-activiteiten bekijken, dag-overzichten bekijken. Via de agenda kan je ook een maandweergave zien en per datum terug kijken.
PC/Laptop:
De computer werkt anders via de webbrowser kan je naar http://connect.garmin.com gaan naar de webpagina waar alles net iets overzichtelijker is dan op de app. Verder is het raadzaam om naar google of een andere zoekmachine te gaan en daar te zoeken op: “Garmin Express” wanneer je dit gevonden hebt kan je dit programma downloaden en installeren. Dit is noodzakelijk voor updates, en productverbeteringen. Ja kan hier ook apps toevoegen (dit kan overigens ook via de IQ connect app van garmin op je mobiel).
Tip: Gebruik Garmin Express minimaal 1x per maand.
Instellen betaalpas:
Ga naar Garmin Pay,
Maak een portemonnee aan in de connect app op je mobiel,
Stel een toegangscode in,
Ga in de app naar de “3 puntjes” kies: Voeg kaart toe
Kies Maestro
Voer je kaartnummer in dit is het nummer wat de bank heeft gekoppeld aan je betaalpas. (b.v. Rabobank app Betaalpas à Pasgegevens kopieer het kaartnummer en plak dit in de Garmin connect app.
CVC code voer hier 000 in,
De bank gaat de gegevens verder controleren en je krijgt een sms bericht wanner de instellingen klaar zijn.
Garmin heeft een probleem opgelost waardoor loop-, fiets-, en wandelroutes niet accuraat werden weergegeven op de kaart. Volgens het bedrijf lag het probleem bij een fout in een databestand. Gebruikers wordt geadviseerd om hun smartwatches te synchroniseren.
Sinds 1 januari 2021 hebben verschillende Garmin-gebruikers problemen met de nauwkeurigheid van het tracken van loop-, fiets-, en wandelroutes. Tientallen klanten melden dat hun route ofwel naar rechts ofwel naar links is opgeschoven ten opzichte van het stratenplan dat ze daadwerkelijk hebben gelopen, gewandeld of gefietst.
Volgens blogger DC Rainmaker en enkele gebruikers van Reddit is het probleem te wijten aan een fout in het databestand waarmee de GPS-chipset in de smartwatches toekomstige posities van satellieten bepaalt. Garmin Belux bevestigt dit tegenover Tweakers. Dit databestand, Extended Prediction Orbit (EPO) of Connected Predictive Ephemeris (CPE) genaamd, zorgt ervoor dat een gps-apparaat sneller verbinding kan maken met satellieten omdat diens locatiegegevens via het databestand sneller ingeladen kunnen worden zijn. Omdat de data in het bestand foutieve informatie bevatte, werden routes niet nauwkeurig geprojecteerd.
Garmin Belux bevestigt het probleem en stelt dat het euvel sinds 3 januari is opgelost. “Het probleem met het EPO- en CPE-bestand is sindsdien verholpen. Gebruikers kunnen hun smartphone synchroniseren met de Garmin Connect App om automatisch de laatste satellietdata te downloaden waardoor het probleem zich niet meer zal voordoen”, aldus Eva van Riet, woordvoerster bij Garmin Belux. Op de internationale helpdeskpagina van Garmin wordt eveneens verwezen naar de stappen om de problemen op te lossen.
Het bedrijf vermeldt bovendien dat het probleem zich ook voordeed bij apparaten van andere merken die gebruik maken van een Sony GPS-chipset. Het gaat onder andere om smartwatches van Suunto en Polar.
Megmeister, het klinkt zo Duits als Bratwurst, maar een Engelse Nederlander is de drijvende kracht achter dit jonge merk van onderkleding. Megmeister wil de beste ondershirts in het sportkledingsegment maken. Wij zochten uit of dat kan lukken.
07/11/2018 – Tekst: Roel van Schalen // Foto’s: Megmeister
Een compleet nieuw merk in een segment dat al goed bevolkt is, dat is interessant. Want om dan nog het verschil te maken, moet je van goeden huize komen. Jos Ruiterman gelooft er in elk geval in en hij neemt een karrenvracht aan ervaring en kennis mee uit vorige beroepslevens. Hij was eigenaar van een Britse kantfabriek en werkte jarenlang als productontwikkelaar/innovator bij een grote fabrikant in Azië, met onder meer Nike in het klantenbestand. De nauwe samenwerking met de fabrikanten van garens en textiel en het inzicht in de modernste productietechnieken, maakt dat Ruiterman alle tools in handen heeft om zijn eigen weg te gaan. Als doel heeft Megmeister zich gesteld om het allerbeste ondershirt op de markt te maken. Kan dat nog wel, met al die goede producten die er al bestaan? Ruiterman denkt van wel, want als ontwerper gaf hij niet al zijn ideeën prijs ter meerdere eer en glorie van zijn werkgever, maar hield hij enkele ingevingen voor zichzelf.
Pasvorm
Eén van de troeven van Megmeister is de pasvorm. Volgens Ruiterman wordt sportkleding door veel mensen nog ervaren als krap, en dus minder comfortabel. Om een optimale pasvorm te bereiken, werd samen met garenleveranciers gezocht naar de beste garens voor sportspecifieke onderkleding en koos de Nederlander voor een volledig naadloze constructie. Geen aan elkaar gestikte losse panden dus, maar een zonder naald en draad gefabriceerd kledingstuk dat in alle richtingen even elastisch is en perfect rondom aansluit op het lichaam. Je voelt dat meteen bij het aantrekken. Het shirt zit nergens knellend en laat je alle bewegingsvrijheid. Verder valt op dat boorden overal ontbreken. De halsopening ziet eruit alsof hij uit de stof geknipt is. Aan de uiteinden van de mouwen en de onderkant zit ook geen standaard boord of zoom, ofschoon de randen wel minder ‘dicht’ geweven zijn dan de rest van het shirt en op die manier toch voor afwerking zorgen. Het voelt allemaal lekker onzichtbaar aan op je lijf, want er is niets wat je huid kan gaan zitten irriteren. Een andere vorm van comfort komt van het hypo-allergene garen: dat houdt geen bacteriën vast en gaat daarom ook niet onfris ruiken.
Vochtafvoer
De belangrijkste troef van een ondershirt moet zijn dat zweet snel wordt afgevoerd zodat je een droog gevoel op je lichaam behoudt. Megmeister weeft daartoe verschillende lagen in zijn shirts. Bij mijn testshirt met lange mouwen zijn er op de rugzijde en onder de oksels duidelijke zones met een zeer opengewerkte structuur. Omdat de Drynamo-vezels geen vocht opnemen, kan zweet door die openingen snel zijn weg naar buiten vinden. Bij mij werkte het prima als de zweetproductie op matig peil bleef, in ochtendkoude bijvoorbeeld. Als de buitentemperatuur echter boven de tien graden ligt of als het lichaam na de opwarmingsminuten op bedrijfstemperatuur komt en al sportend almaar meer warmte kwijt moet, dan kan het shirt mijn transpiratiesnelheid niet meer bijbenen. Niet dat een ander ondershirt dat wel ooit al gelukt is, maar je blijft altijd hopen dat de wonderen de wereld nog niet uit zijn.
Mijn ervaring: in de kou van de laatste weken is de Megmeister bij aanvang van de fietsritten zo lekker warm (het voelt ook veel dikker aan dan andere ondershirts), dat pittige ochtendkou je niet kan deren. Je komt comfortabel op temperatuur en hoeft niet door die zure appel van de eerste snijdende kilometers op zondagochtend heen. Maar bij de eerste bevoorradingspost merk je toch weer snel dat bekende klamme gevoel tussen je schouderbladen op, dat aanspoort om maar rap weer verder te fietsen, want je wil je niet nog rilleriger gaan voelen.
Links: opengewerkte zones op de rug. Rechts: de merknaam staat op de linkermouw.
Ik deed ook een paar duurloopjes in het Megmeister langemouwenshirt en dat beviel prima. Bij hardlopen ben je sneller op temperatuur (de inspanning is intensiever en het verlies van lichaamswarmte door luchtstroming is bij lagere snelheid minder waardoor het vanaf het begin warmer aanvoelt), en dus deed ik dan geen jack aan (enkel het ondershirt). Daardoor kan zweetdamp meteen van het shirt ontsnappen, in tegenstelling tot bij fietsen, waar een fietsjas de vrije aftocht van transpiratievocht belet. Omdat de Drynamo Winter Base Layer supersnel droogt, duurt het lang voordat het shirt verzadigd is en hou je dus ook langer een droog gevoel bij running dan bij cycling.
Een troef die Megmeister nog verder kan/moet uitbouwen, is het design. Dat is nu nog niet bepaald spannend te noemen, al wordt er wel origineel met de logo’s/merknaam omgesprongen. Het merklogo zit mooi onopvallend ingeweven aan de borstzijde, de merknaam asymmetrisch opvallend onderaan op de linkermouw.
Conclusie
Het beste ondershirt voor fietsers is een titel die niet zomaar bemachtigd kan worden. Grote ambities wekken immers hooggespannen verwachtingen op. En die moeten eerst bewaarheid worden. Megmeister brengt het er als debutant in de fietskleding bijzonder goed vanaf, met een pasvorm die troonsafstand van de gevestigde orde afdwingt. Opgemerkte binnenkomer dus! Verwacht echter geen baanbrekende vochtafvoer (zoals ik stiekem deed) want ook Megmeister kan die claim niet inlossen. Ze mogen terecht claimen dat hun Drynamo geen vocht kan opnemen en dus supersnel droogt, aldus de best mogelijke vochtafvoer biedend. Maar net als de claim van brilfabrikanten dat hun lenzen nooit zullen aanslaan keer op keer een utopie blijkt, heeft ook Megmeister nog niet het wondermateriaal uitgevonden dat je huid compleet droog houdt. Dat neemt niet weg dat Megmeister zich wat vochtafvoerend vermogen op gelijke hoogte hijst van de erkende grootmachten in het onderkledingsegment, met name de merken uit Zweden. De slotsom is dat de onderkledingwereld er een geduchte concurrent bij heeft.
Verdere info over Megmeister vind je hier. Het geteste shirt kost 59,95 pond (een kleine 70 euro).
Je sporthorloge upgraden naar een precisie-racetool die je naar verbluffende raceresultaten kan leiden.
Hoe is dat mogelijk?
De meeste horloges hebben twee meetgegevens die worden gebruikt voor hardloop-pacing: hartslag en tempo.
GPS- en hartslagtechnologieën zijn goede meetinstrumenten, maar ze zijn niet erg goed in het vertellen wat je moet doen tijdens het hardlopen.
Hartslag blijft achter.
GPS reageert traag als u van tempo verandert en biedt weinig zinvolle begeleiding bij hellingen of afdalingen.
Ze zijn niet effectief om uw hardlopen of racen in realtime te begeleiden.
Als je je volgende race perfect wilt afstemmen, heb je een direct reagerende meetwaarde nodig die kan worden gebruikt om je over alle obstakels te leiden die je van je ritme proberen te halen, zoals heuvels, vermoeidheid en wind.
Het goede nieuws is dat de magische statistiek waarnaar ik verwijs, kan worden geïntegreerd in het sporthorloge dat je al hebt.
Stryd kan je deze magische statistiek geven. Stryd is een pod die op je schoen zit en wordt aangesloten op je horloge om het een upgrade te geven.
Hoe werkt Stryd?
Stryd geeft je direct toegang tot informatie die je kunt gebruiken om je hardloopintensiteit aan te passen aan de uitdagingen van wind, heuvels en vermoeidheid.
U zult precies weten hoe moeilijk u deze uitdagingen moet aanpakken, zodat u uw ritme en tempo kunt behouden.
Dit is vooral belangrijk tijdens het racen.
Wanneer u Stryd aan uw horloge koppelt, heeft u nu toegang tot realtime informatie die uw concurrentie niet heeft.
U kunt real-time beslissingen nemen, zoals uw inspanning tijdens een race terugdraaien als een tegenwind of steile heuvel u dwingt meer inspanning te leveren dan u in staat bent.
Uw concurrentie zal waarschijnlijk vroeg doorbranden, terwijl u er later gemakkelijk langs kunt varen.
Nieuw: training die je bij elke stap van je hardloopreis op de goede plek houdt Vandaag hebben we een belangrijke aankondiging van een functie die u tijdens elke trainingssessie plant en begeleidt naar ‘sweet spot’ hardlopen.
Laten we eens kijken wat deze update oplevert.
Wat is een ‘Sweet Spot’-training? Bijna elke hardloper heeft de “sweet spot” op punten tijdens hun hardloopreis geraakt.
De “sweet spot” is waar verbeteringen moeiteloos verlopen. U kunt onbevreesd het tempo verhogen voor kwaliteitssessies, elke lange run zonder pijn afmaken en dan de volgende dag wakker worden en uw herstelrun met gemak voltooien.
De grootste uitdaging met ‘sweet spots’ is dat ze tijdelijk en ongrijpbaar zijn. Misschien vind je pas een paar weken de perfecte balans voordat hardlopen weer een sleur wordt.
Kwaliteitssessies doen je weer pijn. Lange runs zijn ontmoedigend om te voltooien. De ‘sweet spot’ is verdwenen en kan niet gemakkelijk worden teruggevonden.
Wat zou je kunnen bereiken als je maanden of zelfs jaren achter elkaar op de ‘sweet spot’ zou kunnen blijven en dan constant in de buurt zou blijven?
Je zou elke trainingssessie pijnloos afmaken – En weten dat je de goede kant op gaat.
Uw verbeteringen zouden jarenlang op elkaar worden gebouwd – zonder ooit te worden vertraagd door letsel.
Je zou minuten van je verwachte racetijd afgeven – elke race. Dat is de magie van hardlopen op de “sweet spot”. Nu geeft Stryd je die magie. Bekijk de trailer: Vandaag hebben we de meest gestructureerde, meest uitgebreide en meest gepersonaliseerde hardlooptrainingservaring uitgebracht die ooit door een draagbaar apparaat is geleverd. U ontvangt geautomatiseerde training, begeleiding en inzichten op basis van uw Stryd-gegevens. Deze functies dekken een heel jaar werk. Dit is wat we vrijgeven: Gepersonaliseerde, op energie gebaseerde trainingsschema’s voor mobiele PowerCenter & Stryd-apps. Importeer uw eigen op kracht gebaseerde trainingsplan van TrainingPeaks, Final Surge en 2PEAK in het Stryd-platform. Importeer automatisch uw dagelijkse training in uw Connect IQ 3.0+ Garmin en Apple Watch voor begeleide krachttraining. Uitgebreide analyse achteraf op mobiele app. Geautomatiseerde inzichten voor al uw activiteiten. Nieuwe trendgrafieken die patronen uitzetten over vergelijkbare runs. Op ronde gebaseerde analyse achteraf in de mobiele Stryd-app. Deze functies zijn vandaag beschikbaar en alle Stryd-gebruikers krijgen tot midden 2021 gratis preview-toegang tot deze nieuwe functies! Halverwege 2021 zal Stryd beginnen met het aanbieden van deze nieuwe trainingservaring als een betaalde lidmaatschapsservice. We geven al onze gebruikers gratis en vroege preview-toegang tot deze nieuwe functies als dank voor uw trouwe steun. Bovendien vinden we het belangrijk dat alle Stryders over deze functies beschikken, zodat u een momentum voor trainingsroutines kunt opbouwen richting 2021. Laten we de drie belangrijkste functies van deze nieuwe lancering eens nader bekijken: 1: Bouw je conditie op voor elke race en tijdrit met een perfect getimed en persoonlijk trainingsplan Om het meeste uit de nieuwe functies te halen, moet je eerst de Stryd mobiele app openen en een van onze trainingsplannen selecteren. Deze plannen zijn geschikt voor beginnende en meer gevorderde hardlopers met opties variërend van lage kilometers tot hoge kilometers die zijn afgestemd op het aantal dagen dat u per week wilt hardlopen. De startdatum van ons plan wordt bepaald door wanneer je racet! Onze plannen bouwen methodisch uw conditie op en lopen vervolgens af vlak voor de race, zodat u klaar bent voor prestaties. Bovendien maakt onze planselector-interface het gemakkelijk. Je hebt je nieuwe trainingsplan binnen een minuut in de Stryd mobiele app. U kunt kiezen uit de volgende plannen: Inleidende plannen: Inleidende plannen zijn de perfecte manier om de basis van Stryd snel onder de knie te krijgen. U leert welke soorten runs er toe doen als u met u hardloopt en wij leren over uw mogelijkheden uit deze plannen. Deze zullen helpen bij het opstellen van uw Stryd-profiel voor persoonlijke trainingsbegeleiding. Basistraining: behoud en bouw langzaam uw algemene hardloopconditie op voordat u uw volgende racedoel kiest. Plannen van 5 km, 10 km, Halve Marathon en Marathon: wanneer u klaar bent om aan de slag te gaan, kiest u uw raceafstand, kiest u uw racedatum en kiest u een plan voor uw race. Uw plan is gericht op uw op kracht gebaseerde training, zodat u de vaardigheden en conditie opbouwt om te slagen op de racedag. Uw opties variëren van plannen voor weinig kilometers tot plannen voor hoge kilometers met gepersonaliseerde intensiteitsdoelen waarmee iedereen, van beginnende tot gevorderde hardlopers, op de juiste manier wordt getraind. Nadat je je gepersonaliseerde plan hebt gekozen, ontvang je je dagelijkse gedetailleerde plan op je computer via PowerCenter en telefoon via de mobiele Stryd-app. Elk plan baseert je trainingsintensiteiten op je kritieke kracht. Als u onze nieuwe plannen combineert met onze automatisch berekende Critical Power-tool, worden uw trainingsintensiteiten gepersonaliseerd omdat ze zich aanpassen aan uw steeds betere conditie. Heeft u al een eigen energiebeheerschema? Importeer het van trainingsplatforms van derden, zoals TrainingPeaks en FinalSurge Als je een coach of een reeds bestaand plan op een ander platform hebt, hebben we extra moeite gedaan om ervoor te zorgen dat je je krachttraining ook in het Stryd-ecosysteem kunt uitvoeren. U kunt verbinding maken met TrainingPeaks, Final Surge en 2PEAK om het trainingsplan dat u al hebt te importeren in het Stryd-platform. Dit is voordelig voor u omdat u nu uw trainingsplan kunt bekijken en uw vermogensgegevens kunt analyseren op één enkel platform! Bovendien is er nog een ander belangrijk bijkomend voordeel van het importeren van uw trainingen in Stryd. Laten we eens kijken naar de volgende functie … 2: Importeer en voer vervolgens gestructureerde, op energie gebaseerde trainingen uit op uw Connect IQ 3.0+ Garmin horloge en Apple Watch Voor het eerst kunt u een op kracht gebaseerde training importeren in uw Connect IQ 3.0+ Garmin en Apple Watch en deze training vervolgens uitvoeren op uw horloge. Deze functie maakt trainen met kracht gemakkelijk, omdat uw dagelijkse plan automatisch op uw horloge wordt weergegeven. De training is nauwkeurig omdat u realtime begeleiding krijgt om tijdens uw trainingssessie in de juiste trainingszone te blijven. Trainen is comfortabeler omdat u nooit uw vermogensdoel overschrijdt of zich een weg baant in een overtraindzone. Krachttraining op uw sporthorloge is de beste manier om een nauwkeurige, gestructureerde training op uw horloge uit te voeren. Raadpleeg dit artikel voor de volledige lijst met compatibele Garmin Connect IQ 3.0+ horloges en Apple Watches >> 3: Uitgebreide analyse en inzichten achteraf in de mobiele Stryd-app U staat te popelen om uw gegevens na elke run te analyseren met onze nieuwe tools op de mobiele Stryd-app waarmee u dieper kunt gaan met uw gegevens. Er zijn drie hoofdcomponenten van de nieuwe inzichten achteraf: 1 Vergelijk uw geplande training en uw voltooide training op de mobiele app en PowerCenter U kunt uw trainingsplan vergelijken met uitsplitsingen na de training van hoe goed u uw geplande training hebt voltooid. Zo kun je bij elke run zien of je hebt bereikt wat je van plan was! 2 Diepgaande inzichten achteraf We rollen een geheel nieuwe inzichtenmotor uit die voor elk van uw runs wordt geleverd! U kunt deze nieuwe inzichten inschakelen door uw activiteiten te taggen. U zult de belangrijkste patronen ontdekken die uw conditie stimuleren – en de patronen corrigeren die u tegenhouden 3 Geavanceerde ronde-uitsplitsingen en aanpasbare weergaven achteraf op uw mobiele app Je hebt nu volledige controle over je gegevens in de mobiele Stryd-app. U kunt geavanceerde uitsplitsingen van rondes bekijken en de statistieken selecteren die u wilt analyseren. Onze belofte aan Android-gebruikers Van de functies die we vandaag aankondigen, brengen we de volledige functionaliteit van het trainingsplan native naar onze Android-app. Bovendien brengen we een update naar PowerCenter om de mobiele ervaring te optimaliseren, zodat Android-gebruikers via mobiel toegang hebben tot analyse na de run en geplande versus voltooide workouts. Dat gezegd hebbende, onze iOS-app loopt nog steeds voor op schema en heeft meer native functionaliteit in vergelijking met onze Android-app. We zijn toegewijd om onze Android-app op één lijn te brengen met onze iOS-app. We hebben onlangs extra middelen besteed aan onze Android-ontwikkeling om ervoor te zorgen dat de app gelijk is aan iOS Het is onze belofte aan Android-gebruikers dat deze nieuwe functies als gratis preview zullen blijven totdat de Android-app gelijk is aan de iOS-app. We danken al onze Android-gebruikers voor hun trouwe steun. We zijn verheugd om u geweldige functies te blijven bieden via ons voor mobiel geoptimaliseerde PowerCenter en zelfs snellere updates voor onze Android-app gedurende de rest van dit jaar en in 2021.
Volgens een onderzoeksrapport stond Garmin in de eerste helft van dit jaar op de tweede – zij het verre tweede – qua aandeel in de wereldwijde smartwatch-markt.
Garmin Ltd., dat zijn operationele hoofdkantoor in Olathe heeft, had in de eerste helft van 2020 een marktaandeel van 9,4%, volgens een rapport van Counterpoint Technology Market Research. Dat ligt ver achter bij het aandeel van Apple Inc. met 51,4%, maar staat boven aan grote namen als Huawei (8,3% aandeel) en Samsung (7,2%).
Garmin verbeterde van een marktaandeel van 8,9% in de eerste helft van 2019, toen het volgens Counterpoint nummer 3 was achter Apple en Samsung.
Onderzoekers merkten op dat Garmin is gegroeid door een breed scala aan smartwatches aan te bieden. De Forerunner- en Fenix-lijnen van het bedrijf zagen de vraag volgens Counterpoint met 31% toenemen ten opzichte van vorig jaar.
De wereldmarkt voor smartwatches steeg in de eerste helft van dit jaar met 20% ten opzichte van dezelfde periode vorig jaar. De groei zette zich voort ondanks de Covid-19-pandemie, die een hap uit andere grote elektronicasegmenten nam.
Of je nu geblesseerd bent, van een zware trainingscyclus afkomt of gewoon op zoek bent naar nieuwe motivatie, de sportieve doelen die je stelt kunnen van tijd tot tijd veranderen. Soms moet je helemaal stoppen met trainen om te herstellen van een blessure, en soms heb je misschien geen specifiek racedoel en ren of rijd je voor je plezier. Wat de reden ook is, er zijn situaties waarin het volgen van je trainingsstatus demotiverend kan zijn.
In plaats van te kijken hoe je trainingsstatus verdwijnt, is het nu mogelijk om je status te pauzeren op diverse compatible Garmin smartwatches (1). Je kunt de trainingsstatus pauzeren totdat je besluit dat je er weer klaar voor bent.
Wat wil het pauzeren van je trainingsstatus zeggen?
Als je de trainingsstatus onderbreekt, zal je status worden verborgen, samen met eventuele voorgeschreven feedback die daarmee samenhangt. Zo zal je laadfocus (2) worden verborgen, evenals eventuele feedback over de VO2 max, fitnesstrend en de 7-daagse laad- en hersteltijd.
Als je in een bepaalde hoedanigheid traint, dan ben je waarschijnlijk geïnteresseerd in het volgen van een aantal prestatiestatistieken, zelfs als je de trainingsstatus hebt gepauzeerd. Daarom zal je de geschatte VO2 max en de hersteltijd blijven ontvangen en kun je de 7-daagse belasting volgen. Elke training die je onderbroken doet, wordt toegevoegd, als je later besluit om de trainingsstatus weer te hervatten.
Als je de trainingsstatus onderbreekt, word je status verborgen
Je kunt de trainingsstatus onderbreken vanaf een compatibele Garmin toestel of via de Garmin Connect ™ app of website.
Vanaf een compatible Edge®:
– Klik vanaf de Home op Mijn statistieken > Training Status.
Note: Als de trainingsstatus verborgen is in het menu Mijn statistieken, moet je mogelijk eerst Tonen selecteren om uit te vouwen.
– Selecteer Menu > Pauzeer Trainingsstatus. Selecteer het vinkje in het dialoogvenster op het scherm om te bevestigen.
Vanaf een compatible smartwatch
Note: om vanaf je horloge te pauzeren, moet de trainingsstatuswidget aan je widgetlijst zijn toegevoegd. Raadpleeg de gebruikershandleiding voor informatie over het aanpassen van widgets.
Druk vanaf de Watch Face omhoog of omlaag totdat je de widget Trainingsstatus of het widget-overzicht vindt. Houd deze ingedrukt om het menu te openen. Selecteer Trainingsstatusopties > Trainingsstatus pauzeren. Druk omlaag om de informatieve tekst te bekijken en druk nogmaals om te pauzeren.
Vanuit de Garmin Connect-app: Open de Garmin Connect app op je telefoon en selecteer het menu. Selecteer Prestatiestatistieken > Trainingsstatus. Selecteer het overloopmenu in de rechterbovenhoek en selecteer Trainingsstatus pauzeren in dit menu. Selecteer Pauze in het dialoogvenster op het scherm om te bevestigen.
Vanaf de Garmin Connect-app op je computer: Open de Garmin Connect-website op de computer en selecteer Rapporten in het navigatiemenu aan de linkerkant. Selecteer Trainingsstatus in het gedeelte ‘Alle activiteiten’ en selecteer vervolgens het tandwielpictogram rechtsboven op de pagina. Selecteer Trainingsstatus pauzeren en selecteer vervolgens Pauze in het dialoogvenster op het scherm om te bevestigen.
De trainingsstatus hervatten
Als je je trainingsstatus weer wilt bijhouden, dan kun je gewoon doorgaan vanaf dezelfde locatie waar je hem hebt gepauzeerd. Elke training die je hebt gedaan terwijl hij gepauzeerd was, tellen we erbij, zodat de status niet elke keer opnieuw hoeft te beginnen als de trainingsstatus weer wordt hervat.
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
