Sporten/hardlopen kan kanker niet genezen maar uit vele onderzoeken (in het Journal of Nutrition) is gebleken dat geregeld sporten het risico aanzienlijk verkleind. Enkele voorbeelden:

Prostaatkanker: 10 – 30%
Longkanker: 30 – 40%
Borstkanker: 30 – 40 %
Baarmoedervlieskanker: 30 – 40%
Darmkanker: 40 – 70 %
(in procenten het risico waarmee je de kans verkleind.)