- Door 3x per week 15 minuten te gaan hardlopen heb je 40% minder kans op osteoporose ook wel botontkalking.
- Je verbrand meer calorieën dan met bijvoorbeeld fietsen.
- Je kan gaan voor verschillende uitdagingen.
- Je kan deze sport van jong tot oud beoefenen.
- Hardlopen maakt endorfine vrij, een gelukshormoon dat je laat stralen!
- Hardlopen vertraagd het verouderingsproces omdat het je doorbloeding verbetert.
- Elk weer is loopweer!
- Je gaat beter slapen!
- Je verbetert je weerstand!
- Hardlopen is de basis van elke sport!
- Je kan lopen met lopers van elk niveau, je kan starten met topatleten, in welke sport kan dat nog meer?
- Hardlopen zorgt voor mooiere bilspieren.
- Er is veel respect voor ieder zijn prestatie zowel bij lopers onderling als bij toeschouwers.
- Je lichaam leert sneller zuurstof te transporteren waardoor je prestaties toenemen.
- Een hardloper heeft een langere levensverwachting.
- Je kan makkelijk grenzen verleggen.
- Wie loopt heeft discipline.
- Hardlopen maakt je milieubewust, je hecht meer waarde aan een schoon en beter milieu.
- Jij bepaald hoe lang en hoe ver je loopt.
- Vrouwen die hardlopen ondervinden minder problemen bij de bevalling.
- Je kunt alle seizoenen beleven!
- Hardlopen is goedkoop!
- Hardlopen geeft een goed humeur! Je relativeert makkelijker!
- Wanneer je loopvermogen met 5% toeneemt kan je bij denksporten 15% betere resultaten behalen.
Webshop Sluiten
