De Stryd installeren op je telefoon en een Garmin horloge

Wij hebben hier een stappenplan:

Stap 1: Garmin en de Stryd Foodpod aan het horloge koppelen
Stap 2: De mobiele telefoon koppelen aan de stryd app
Stap 3: De gegevensschermen downloaden en instellen op je Garmin horloge
Stap 4: De gegevensschermen toevoegen aan je Garmin
Stap 5: En nu? Trainen!

Stap 1: Garmin en de Stryd Foodpod aan het horloge koppelen
Ga op je Garmin naar instellingen dit doe je door op je Forerunner of fenix “de middelste knop even ingedrukt te houden” scroll naar beneden en ga naar “Sensoren en Accesoires” Selecteer deze. Kies “Voeg nieuwe toe” ga naar “Voetsensor” Zoek naar sensor en selecteer je Stryd wanneer hij deze heeft gevonden. Deze is binnen no time verbonden (Je kan eventueel ook de Stryd pod zelf even activeren door even te schudden of er een paar passen mee te lopen wanneer deze op je schoen zit.)

Het kiezen voor voetsensor is heel belangrijk
Selecteer de “voetsensor” en ga wat instellingen aanpassen:

Snelheid: Altijd
Afstand: Altijd
Cal. Factor: instellen op “100” en automatisch kalibreren zet je “uit”

Stap 2: Mobiele telfoon koppelen aan de Stryd app
Wie de stryd heeft gaat kijken wat er allemaal mogelijk is je ziet dan dat er verschillende apps zijn we gaan beginnen om de mobiele telefoon te koppelen aan de stryd vermogensmeter dat kan via de App store van Apple of de Play store van Android. Voor de handigheid hebben wij hier de link naar beide apps:

  • Installeer deze app op je mobiel
  • Maak een account aan via de Stryd App
  • Ga naar “Settings” je hebt hier verschillende kopjes staan
    “PAIRED DEVICES, ACCOUNT INFORMATION, APP SETTINGS, GET HELP, APP INFORMATION: Kijk onder het kopje Paired Devices en kies “Pair Stryd” en druk op het “+” teken
  • Druk op “Pair Styd” na een paar seconde geeft je Styd een lampje en dit wordt op de telefoon gevolgd door “Pairing Succesful”

Styd koppelen is te koppelen aan diverse andere accounts onder “Account Information” in hetzelfde settings menu als zojuist zie je een kopje “Connected Accounts” Koppelen kan aan:

  • 2Peak
  • Coros
  • Final Surge
  • Polar
  • Strava
  • Suunto
  • Today’s Plan
  • Trainingspeaks
  • Garmin

Zelf heb ik ervoor gekozen om als hoofdaccount voor al mijn sporten Garmin Connect te gebruiken. Ik wil graag dat ik mijn fiets, hardloop, ski, wandel en al die activiteiten in 1 app staan. Koppelen doe ik dus hier alleen met Garmin.

Stryd kan zo de gegevens van Garmin in de app zetten. Hiermee zorg je dat de data aanwezig is om de Stryd optimaal te gebruiken.

Stap 3: De stryd koppelen in je Garmin Horloge.
Nu we de stryd hebben gekoppeld en de app kunnen gebruiken is het natuurlijk ook fijn als je tijdens je training al kan werken met de Stryd. We gaan nu kijken wat we in het horloge kunnen doen in de Apple store kom je de volgende apps tegen:

Er zijn 2 apps die niet goed samen gaan. Wanneer je van de Gegevensvelden de Stryd Zones en de Stryd Power tegelijk op je Garmin installeerd dan zullen de waardes niet goed zijn. Beide apps gebruiken namelijk dezelfde data uit de Stryd voetpod.

Kies voor:

Ga in de IQ Store naar instellingen:

Selecteer deze app en druk op “Instellingen”
Vul de gegevens in:

ANT ID: Serienummer van de Stryd Pod
Power Averaging: Real Time Power
Power Averaging: Lap Power
Username: “gebruikersnaam van de stryd account”
Visual Zone Bar: “aanvinken”
Numerical Zone: “aanvinken” en druk op “SAVE

Belangrijk: Zorg dat de Stryd Power app niet geïnstalleerd is.

Stap 4: De gegevensschermen toevoegen aan je Garmin
Op je horloge kan je via de start en stop toets in het menu komen van het hardlopen. Selecteer deze door “rechtsboven in te drukken”. Het horloge laat de activiteit zien in dit geval “hardlopen” de GPS wordt gezocht. Ondertussen kan je gewoon verder gaan.

Kies aan de linker kant van je toestel de middelste knop en je krijg:

“Instellingen voor hardlopen” selecteer deze.
“Gegevensschermen” selecteer deze.
Ga naar beneden en kies (+ Voeg toe)
“Aangepaste gegevens” selecteer deze
“Veld 1”: selecteer deze indeling veld.
Kies veld:

Connect IQ Velden:

Tijdens je hardloopactiviteit heb je nu direct je zones en wattes in beeld.

Stap 5: En nu? Trainen
Om een nieuwe Stryd te voeden met gegevens om wattages in te stellen is het raadzaam om verschillende trainingen uit te voeren.

Heb je nog vragen, neem contact met ons op!