Tag archieven: Stryd

Vandaag gelanceerd: Een nieuwe Apple Watch App!

Stryd, Stryd Vermogensmeter, ,

Vandaag brengen we een geheel nieuwe Stryd Apple Watch-app uit. De app is van de grond af opnieuw opgebouwd en profiteert van alle nieuwe dingen die Apple Watch te bieden heeft, en levert de beste in zijn klasse met krachtige ervaring.

Dit zijn de twee grootste hoogtepunten van de nieuwe release:

Geheel nieuwe trainingservaring zonder ogen met audio-aanwijzingen en tekst-naar-spraakprompt

Altijd op display is nu ingeschakeld

Dat is niet alles!

Deze release zit boordevol andere geweldige functies om je Stryd-ervaring te verbeteren.
Stressbalans uitvoeren in de Fight Apple

Watch-app
Kritieke kracht in de Battle Apple Watch-app
Pas metrische en veldlay-outs aan in de run-modus op het horloge
Bijgewerkt in-app-instellingenmenu om uw ervaring aan te passen

Stryd komt met een loopbandtrainingsmodus

Stryd, Stryd Vermogensmeter, Tip's, en Nieuws!, , , ,

Nieuwe functie-release: gestructureerde loopbandtrainingsmodus
Zorgt de eentonigheid van hardlopen op de loopband ervoor dat trainingen eindeloos aanvoelen?

Het is een probleem dat hardlopers altijd van de loopband heeft weggestuurd.
We wilden dit probleem oplossen met onze nieuwste functie-release.

De update van vandaag van de Stryd mobiele app verandert je oude loopbandrun in een leuke, nauwkeurige trainingservaring met gestructureerde loopbandworkouts.

Grote Stryd-lancering: nieuwe functies voor iedereen

Stryd, Stryd Vermogensmeter, Tip's, en Nieuws!, , , , ,

Vandaag kondigen we met trots een aantal nieuwe functies aan die alle Stryders krachtige tools zullen bieden. Alle eigenaren van Stryd-pods, of je nu geabonneerd bent op het lidmaatschap of niet, krijgen een belangrijke upgrade.

Het Stryd-lidmaatschap biedt nu een complete, begeleide, professionele en leuke trainingstoolset voor een eersteklas hardloopervaring.

En het Stryd-platform (beschikbaar voor alle eigenaren van Stryd-pods) biedt nu een complete A-Z-trainingservaring met gratis op kracht gebaseerde trainingsplannen en racevoorspellingen.

Laten we eens kijken naar de nieuwe functies die vandaag worden aangekondigd!

Nieuwe functies voor Stryd-lidmaatschap:

Training Plan Builder: maak een aangepast trainingsplan dat bij uw leven past met de Training Plan Builder

Training Plan Analyzer: volg de voortgang van uw trainingsplan met de Training Plan Analyzer

Trainingsplanbibliotheek: bouw, bewaar en herhaal om uw perfecte trainingsplan te maken met de trainingsplanbibliotheek

Coach’s View: nodig uw coach uit om uw Stryd-gegevens te analyseren met de Coach’s View, inclusief toegang tot Stryd-lidmaatschapsanalyses voor uw account

Nu beschikbaar voor iedereen:

Vooraf gemaakte trainingsplannen: met vooraf gemaakte, op kracht gebaseerde trainingsplannen, variërend van 5 kilometer tot marathons, kan Stryd je helpen om zelfverzekerd en fris aan de start te komen.

Raceberekeningstabel: ken uw racecapaciteiten met de Raceberekeningstabel

Coach’s View: nodig je coach uit om je Stryd-gegevens te analyseren met de Coach’s View

Deze nieuwe functies zijn vanaf vandaag beschikbaar in de Android-versie van de mobiele Stryd-app. De update voor de iOS-versie van de Stryd mobiele app zal in oktober beschikbaar zijn.

De Coach’s View wordt alleen aangeboden op het Stryd PowerCenter en is ook vandaag beschikbaar. Lees deze blogpost voor meer details over de Coach’s View >

Bekijk de aankondiging van de nieuwe functies!

Evan Schwartz van het Stryd-team neemt je mee door de functies van deze nieuwe lancering om al je vragen te beantwoorden.

Bekijk hier de demo van de Training Plan Library, Builder & Analyzer >

Bekijk hier de demo van de Coach’s View >

Polar en Stryd Koppelen

Home, , , ,

Stap 1: Koppel de Stryd aan het Polar horloge
Stap 2: Zorg dat deze Stryd zichtbaar wordt op je horloge.

Stap 1: Koppel de Stryd aan het Polar horloge
Ga op de Polar naar “Instellingen”
Selecteer “Algemene instellingen”
Selecteer “Koppelen en synchoniseren”
Selecteer “Ander apparaat koppelen”

Het hologe gaat zoeken: Selecteer Stryd en bevestig deze.

Stap 2: Zorg dat deze Stryd zichtbaar wordt op je horloge.
Ga op de Polar naar “instellingen”
Selecteer “Sportprofielen”
Selecteer “Hardlopen”
Selecteer “Stryd Sensor”


Kalibratie: Handmatig
Factor instellen: 1.000
Sensor voor snelheid: Stride sensor

Wanneer je een training gaat starten selecteer je hardlopen. Het hologe gaat dan de GPS zoeken. Zojuist heb je de vermogenssensor toegevoegd ook deze zal gezocht worden. Zijn beide gevonden dan worden ze beide weergegeven in het horloge tijdens de activiteit.

De Stryd installeren op je telefoon en een Garmin horloge

Installeren Stryd, , , , , , , , , , , ,

Wij hebben hier een stappenplan:

Stap 1: Garmin en de Stryd Footpod aan het horloge koppelen
Stap 2: De mobiele telefoon koppelen aan de stryd app
Stap 3: De gegevensschermen downloaden en instellen op je Garmin horloge
Stap 4: De gegevensschermen toevoegen aan je Garmin
Stap 5: En nu? Trainen!

Stap 1: Garmin en de Stryd Footpod aan het horloge koppelen
Ga op je Garmin naar instellingen dit doe je door op je Forerunner of fenix “de middelste knop even ingedrukt te houden” scroll naar beneden en ga naar “Sensoren en Accesoires” Selecteer deze. Kies “Voeg nieuwe toe” ga naar “Voetsensor” Zoek naar sensor en selecteer je Stryd wanneer hij deze heeft gevonden. Deze is binnen no time verbonden (Je kan eventueel ook de Stryd pod zelf even activeren door even te schudden of er een paar passen mee te lopen wanneer deze op je schoen zit.)

Het kiezen voor voetsensor is heel belangrijk
Selecteer de “voetsensor” en ga wat instellingen aanpassen:

Snelheid: Altijd
Afstand: Altijd
Cal. Factor: instellen op “100” en automatisch kalibreren zet je “uit”

Stap 2: Mobiele telfoon koppelen aan de Stryd app
Wie de stryd heeft gaat kijken wat er allemaal mogelijk is je ziet dan dat er verschillende apps zijn we gaan beginnen om de mobiele telefoon te koppelen aan de stryd vermogensmeter dat kan via de App store van Apple of de Play store van Android. Voor de handigheid hebben wij hier de link naar beide apps:

De Stryd App (Iphone)
De Stryd App (Android)
  • Installeer deze app op je mobiel
  • Maak een account aan via de Stryd App
  • Ga naar “Settings” je hebt hier verschillende kopjes staan
    “PAIRED DEVICES, ACCOUNT INFORMATION, APP SETTINGS, GET HELP, APP INFORMATION: Kijk onder het kopje Paired Devices en kies “Pair Stryd” en druk op het “+” teken
  • Druk op “Pair Styd” na een paar seconde geeft je Styd een lampje en dit wordt op de telefoon gevolgd door “Pairing Succesful”

Styd koppelen is te koppelen aan diverse andere accounts onder “Account Information” in hetzelfde settings menu als zojuist zie je een kopje “Connected Accounts” Koppelen kan aan:

  • 2Peak
  • Coros
  • Final Surge
  • Polar
  • Strava
  • Suunto
  • Today’s Plan
  • Trainingspeaks
  • Garmin

Zelf heb ik ervoor gekozen om als hoofdaccount voor al mijn sporten Garmin Connect te gebruiken. Ik wil graag dat ik mijn fiets, hardloop, ski, wandel en al die activiteiten in 1 app staan. Koppelen doe ik dus hier alleen met Garmin.

Stryd kan zo de gegevens van Garmin in de app zetten. Hiermee zorg je dat de data aanwezig is om de Stryd optimaal te gebruiken.

Stap 3: De stryd koppelen in je Garmin Horloge.
Nu we de stryd hebben gekoppeld en de app kunnen gebruiken is het natuurlijk ook fijn als je tijdens je training al kan werken met de Stryd. We gaan nu kijken wat we in het horloge kunnen doen in de Apple store kom je de volgende apps tegen:

Stryd | Workout App
Stryd Zones | Data Field
Stryd Power [Deprecated, Read, Desc. in Store]
Stryd IQ [Deprecated, Read Desc. In Store]
PowerRACE | Racing App

Er zijn 2 apps die niet goed samen gaan. Wanneer je van de Gegevensvelden de Stryd Zones en de Stryd Power tegelijk op je Garmin installeerd dan zullen de waardes niet goed zijn. Beide apps gebruiken namelijk dezelfde data uit de Stryd voetpod.

Kies voor:

Stryd Zones | Data Field

Ga in de IQ Store naar instellingen:

Selecteer deze app en druk op “Instellingen”
Vul de gegevens in:

ANT ID: Serienummer van de Stryd Pod
Power Averaging: Real Time Power
Power Averaging: Lap Power
Username: “gebruikersnaam van de stryd account”
Visual Zone Bar: “aanvinken”
Numerical Zone: “aanvinken” en druk op “SAVE“

Belangrijk: Zorg dat de Stryd Power app niet geïnstalleerd is.

Stap 4: De gegevensschermen toevoegen aan je Garmin
Op je horloge kan je via de start en stop toets in het menu komen van het hardlopen. Selecteer deze door “rechtsboven in te drukken”. Het horloge laat de activiteit zien in dit geval “hardlopen” de GPS wordt gezocht. Ondertussen kan je gewoon verder gaan.

Kies aan de linker kant van je toestel de middelste knop en je krijg:

“Instellingen voor hardlopen” selecteer deze.
“Gegevensschermen” selecteer deze.
Ga naar beneden en kies (+ Voeg toe)
“Aangepaste gegevens” selecteer deze
“Veld 1”: selecteer deze indeling veld.
Kies veld:

Connect IQ Velden:

Stryd Zones

Tijdens je hardloopactiviteit heb je nu direct je zones en wattes in beeld.

Stap 5: En nu? Trainen
Om een nieuwe Stryd te voeden met gegevens om wattages in te stellen is het raadzaam om verschillende trainingen uit te voeren.

Heb je nog vragen, neem contact met ons op!

Waarom de Styd een goed apparaat is:

Stryd, Stryd Vermogensmeter, Tip's, en Nieuws!, , ,

Je sporthorloge upgraden naar een precisie-racetool die je naar verbluffende raceresultaten kan leiden.

Hoe is dat mogelijk?

De meeste horloges hebben twee meetgegevens die worden gebruikt voor hardloop-pacing: hartslag en tempo.

GPS- en hartslagtechnologieën zijn goede meetinstrumenten, maar ze zijn niet erg goed in het vertellen wat je moet doen tijdens het hardlopen.

Hartslag blijft achter.

GPS reageert traag als u van tempo verandert en biedt weinig zinvolle begeleiding bij hellingen of afdalingen.

Ze zijn niet effectief om uw hardlopen of racen in realtime te begeleiden.

Als je je volgende race perfect wilt afstemmen, heb je een direct reagerende meetwaarde nodig die kan worden gebruikt om je over alle obstakels te leiden die je van je ritme proberen te halen, zoals heuvels, vermoeidheid en wind.

Het goede nieuws is dat de magische statistiek waarnaar ik verwijs, kan worden geïntegreerd in het sporthorloge dat je al hebt.

Stryd kan je deze magische statistiek geven. Stryd is een pod die op je schoen zit en wordt aangesloten op je horloge om het een upgrade te geven.

Hoe werkt Stryd?

Stryd geeft je direct toegang tot informatie die je kunt gebruiken om je hardloopintensiteit aan te passen aan de uitdagingen van wind, heuvels en vermoeidheid.

U zult precies weten hoe moeilijk u deze uitdagingen moet aanpakken, zodat u uw ritme en tempo kunt behouden.

Dit is vooral belangrijk tijdens het racen.

Wanneer u Stryd aan uw horloge koppelt, heeft u nu toegang tot realtime informatie die uw concurrentie niet heeft.

U kunt real-time beslissingen nemen, zoals uw inspanning tijdens een race terugdraaien als een tegenwind of steile heuvel u dwingt meer inspanning te leveren dan u in staat bent.

Uw concurrentie zal waarschijnlijk vroeg doorbranden, terwijl u er later gemakkelijk langs kunt varen.

We noemen het een eerlijk racevoordeel!